Le tableau Greatist: 5 Lundi sans viande recettes du monde Web

Advertisement

Le tableau Greatist: 5 Lundi sans viande recettes du monde Web


Super Bowl dimanche est une nuit de nombreux Américains oublier les résolutions de nouvelle année les frais. Le match de championnat de la NFL ne est pas exactement un Premier nuit de régime grâce aux collations, de la bière, et des desserts. Après toutes ces ailes, nachos, les peaux de pommes de terre bacon enrobé, et les porcs dans une couverture, se engageant à suivre sans viande lundi pourrait sembler une bonne . Ces plats végétariens idée sont légers mais certainement pas fade - en fait, ils pourraient bien vous convaincre d'aller végétarien plus d'une fois par semaine!

Le tableau Greatist: 5 Lundi sans viande recettes du monde Web

Pizza, confit d'oignons via Eat.Live.Travel.Write
Cette recette est un peu vague, donc ne hésitez pas à faire des substitutions ou ajouter des garnitures supplémentaires. La pizza photo ci-dessous propose oignons doux caramélisés, fromage de chèvre frais, et roquette épicée d'équilibrer tout ça. Sous la croûte de blé entier (maison ou storebought) Pour réaliser cette recette végétarienne encore plus sain.

Le tableau Greatist: 5 Lundi sans viande recettes du monde Web
Photo: Mardi Michaels / Eat.Live.Travel.Write

Salade de quinoa et Rasé choux de Bruxelles via Katherine Martinelli
Essayez cette salade colorée pour un équilibre parfait entre le sucré et salé. Combinez les choux de Bruxelles sautés, patates douces, canneberges séchées, amandes effilées, et un filet de sirop d'érable pour faire de ce plat de saison de côté.

Le tableau Greatist: 5 Lundi sans viande recettes du monde Web
Photo: Katherine Martinelli / Katherine Martinelli

Portobello Mushroom Fajitas via Good Life Eats
Entre le rouge et poivrons jaunes, oignons pourpres, la coriandre, et guacamole, ce qui rend pour un souper coloré. Champignons portobello sont super remplissage et offrent beaucoup de saveur de viande, moins de la viande.

Le tableau Greatist: 5 Lundi sans viande recettes du monde Web
Photo: Katie Goodman / Good Life Eats

L'ail rôties pois chiches avec Feta, menthe, citron et via Kitchen Kalyn
Cette recette sans viande se réunit en moins d'une demi-heure, et la plupart du temps est en attente pour les pois chiches pour cuisiner! Servir comme un plat d'accompagnement ou avec du pain pita et une grande salade pour un dîner frais et léger.

Le tableau Greatist: 5 Lundi sans viande recettes du monde Web
Photo: Kalyn Denny / Kitchen Kalyn

Kale et pommes de terre Curry via Local Cuisine
Vous voulez prendre Lundi sans viande un peu plus loin? Cette recette est végétalien - le curry obtient son onctuosité du lait de noix de coco, pas de produits laitiers. Kale, pommes de terre, et beaucoup d'épices faire ce dîner super-sain et extra-savoureux.

Le tableau Greatist: 5 Lundi sans viande recettes du monde Web
Photo: Kaela / Cuisine locale

Avoir un yo-moi l'u veux voir sur la table Greatist ou une suggestion de recette pour nous incluons la semaine prochaine? Partagez avec nous dans les commentaires ci-dessous ou tweet l'auteur àsophbreene.

Mots clés: recettes santé, Greatist Tableau