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GreatistYou Confessions: Histoire de Jasmine

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Nous avons demandé à nos concurrents GreatistYou à réfléchir sur leurs voyages de six semaines. Jasmine partit pour terminer le programme Whole30 et pratiquer plus l' amour de soi. Voici comment elle a fait. Lorsque GreatistYou est venu, je suis asse
November 5 - Nourriture - Affichages:3°C

GreatistYou Confessions: Histoire de Brandon

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Nous avons demandé à nos concurrents GreatistYou à réfléchir sur leurs voyages de six semaines. Le but de Brandon était de perdre 12 livres par une alimentation saine et l' exercice régulier. Voici comment tout cela a baissé. Alors que dans les étude
November 5 - Nourriture - Affichages:4°C

Une séance d'entraînement de poids corporel qui obtient Back to Basics

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Parfois, vous avez besoin de sentir la brûlure de se sentir comme vous avez une bonne séance d'entraînement, non? Alors qu'il est bon d'intégrer l'exercice de haute intensité dans votre routine, il est également important de perfectionner votre formu
November 4 - Nourriture - Affichages:5°C

GreatistYou Confessions: Histoire de Regina

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Nous avons demandé à nos concurrents GreatistYou à réfléchir sur leurs voyages de six semaines. L'objectif de Regina devait être la concurrence prête pour son premier combat Muay Thai à la fin de Septembre. Voici comment elle est arrivée là. Ce qui m
November 2 - Nourriture - Affichages:6°C

La meilleure façon de rôtir tous les légumes d'automne

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Avec les premiers signes de l'automne venu décorations d'Halloween (sérieusement, les gens ?!) et les envies soudaines pour les légumes grillés. Alors que nous ne pouvons pas mettre en place derrière encore les faux spiderwebs, nous sommes si prêts p
November 2 - Nourriture - Affichages:6°C

3 Cocktails d'automne qui feront Rosé un lointain souvenir

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Avec la première brise fraîche de l'automne, nous commençons à avoir envie épicés, boissons réconfortantes au lieu de notre verre habituel de blanc. Nous avons pensé à nos saveurs de saison préférés (cannelle, érable, pomme ... pour ne citer que quel
November 1 - Nourriture - Affichages:6°C

Le HIIT Workout 30 minutes qui prend le temps Fly By

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Si vous passez la plupart de votre séance d'entraînement à regarder l'horloge, en regardant les secondes tick lentement, il est temps de changer les choses. Cette routine de HIIT totale du corps est si dynamique, une demi-heure va passer comme un cli
November 1 - Nourriture - Affichages:5°C

Muffins petit déjeuner d'oeufs avec des épinards (et Bacon si vous voulez)

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Vous vous promettez que vous allez réveiller plus tôt. Vous voulez être plus «adulte-like», ce qui signifie évidemment se réveiller avec suffisamment de temps pour prendre le petit déjeuner et de manger à une table. Qui sommes-nous leurrons? Il ne se
November 1 - Nourriture - Affichages:10°C

Comment congeler tous les fruits et l'utiliser mois plus tard

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Qu'on le veuille ou non, l'été tire à sa fin. Et même si nous sommes en deuil le passage de ces mois paresseuses, nous devons admettre que nous sommes un peu (OK, très) excité pour arrêter la transpiration. Certains peuvent reprocher à la venue un te
November 1 - Nourriture - Affichages:4°C

Le Yoga-Meets-Bodyweight Workout vous pouvez faire à la maison

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Bien sûr, nous aimerions tous pratiquer le yoga et tenir dans la formation de force tous les jours, mais soyons sérieux: Is not Nobody a le temps pour cela. Nous sommes chanceux si nous pouvons presser une séance d'entraînement dans nos horaires char
October 31 - Nourriture - Affichages:5°C

Comment couper un oignon sans pleurer (Nous avons tout essayé!)

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Il n'y a pas beaucoup de choses qui peuvent me faire pleurer tout à fait comme cette scène dans Homeward Bound où le golden retriever grimpe sur le fossé et boitant vers son propriétaire. Sauf que ... les oignons. Hacher un vers le haut est garanti p
October 30 - Nourriture - Affichages:6°C

I Tried "Power Posing" pour un mois pour voir si elle fonctionne réellement

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Au mile neuf dans mon demi-marathon le plus récent, je pensais que je pourrais défaillir. Pas de formation pour la course a finalement commencé à me rattraper: Mes jambes étaient comme ils étaient sur le point de tomber, et je ne savais pas comment j
October 13 - Nourriture - Affichages:7°C

Greatist Got a Brand New Look!

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Pendant longtemps, la meilleure chose à propos de Greatist a été la voix de nos articles. Notre intention a toujours été d'écrire déraisonnablement contenu de haute qualité: Chaque fait est cité par une étude scientifique, chaque article est approuvé
August 19 - Nourriture - Affichages:6°C

Le Meilleur Poses de yoga quand vous vous sentez super complet

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August 10 - Nourriture - Affichages:4°C

28 Santé et des Ressources de remise en forme que vous avez manquées

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Donc, nous savons que nous sommes votre go-to ressource pour toutes les choses de la santé, remise en forme, et le bonheur (oh se il vous plaît dire que nous sommes !!). Mais, lorsque vous jonesing pour encore plus d'inspiration en matière de santé à
May 22 - Santé - Affichages:28°C

27 Santé et des Ressources de remise en forme que vous avez manquées

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Photo: Damaris / KitchenCorners.com Cette semaine, nous parlons porno ... alimentaire porno. Nous entendons ces photos coquines de délicieux prospectifs, ooey-gluant, des aliments sains. Découvrez pourquoi porn alimentaire ne est pas seulement à prop
May 21 - Santé - Affichages:25°C

30 Santé et des Ressources de remise en forme que vous avez manquées

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Photo: Ambre Massey / Chocolat Brocoli Temps de dépoussiérer mijoteuse l'ol '! La beauté de Crock-Pot cuisine, ce est que ce ne est pas juste pour le dîner. Nous avons les deets sur la façon de faire du yaourt, de l'avoine, lasagnes, fromage et le to
May 19 - Santé - Affichages:30°C

26 Santé et des Ressources de remise en forme que vous avez manquées

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Photo par Benjamin Jacquot Cette semaine, nous avons lancé HealthYear, un nouvel outil pour vous aider à commencer l'année du bon pied. La page d'atterrissage permet aux utilisateurs de choisir un objectif (manger mieux, dormir plus, moins de stress,
May 5 - Santé - Affichages:29°C

#WTF Est le 12 heures GORUCK Défi?

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Photo: www.goruck.com Tout a commencé avec un sac à dos. Après avoir quitté les Forces spéciales, Jason McCarthy a voulu recréer l'engrenage de premier plan qu'il a utilisé pendant le service pour toute personne à la maison. Ce qui a commencé comme d
February 21 - Aptitude - Affichages:39°C

Les temps sont un Changin ': Départ de Greatist Nouveau et amélioré Newsletter!

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Hey, greatists! Nous avons quelques nouvelles cool de partager: Nous venons repensé notre newsletter Greatist quotidien! Un design tape à l'oeil? Vous l'avez. Un meilleur mix d'histoires qui vous intéressent? Vous pariez. Avec la refonte, vous obtene
February 18 - Santé - Affichages:36°C