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A 15-Minute Yoga Workout qui fera vibrer votre cœur

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Il est difficile de nier les avantages physiques du yoga. Des études montrent qu'il améliore la flexibilité, la posture et l'équilibre; renforce les os; et augmente la force musculaire Les effets de asanas sélectionnés dans le yoga Iyengar sur la fle
November 13 - Nourriture - Affichages:5°C

Prenez Comfort dans ces (Healthier) American Classics le jour du scrutin

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Bleu ou rouge, à gauche ou à droite, il y a une chose électeurs américains d'accord sur: la nourriture. Le public américain se soucie tout autant sur leurs pizzas barbecue de poulet et des hamburgers juteux comme ils le font de la dette nationale. Et
November 13 - Nourriture - Affichages:1°C

Strawberry Shortcake Gruau

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Il n'y a rien de plus triste qu'un bol de flocons d'avoine beige. Nous savons qu'il est bon pour nous, mais allez! Entrée: fraises fraîches. Le fruit rouge vif teint l'avoine Valentine rose, qui est ainsi plus beau que l'original. Ne vous arrêtez pas
November 12 - Nourriture - Affichages:5°C

1 à 4 personnes infectées par le VPH, mais quel est-il vraiment?

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Les bases Le fait est presque tous les gens qui sont sexuellement actifs entreront en contact avec le virus du papillome humain (VPH) à un moment donné dans leur vie. Après tout, il est l'ITS la plus commune sur la terre. Il y a environ 100 souches d
November 12 - Nourriture - Affichages:3°C

Peanut Butter Cup Chia Pudding

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Alors que chia pouding peut être un peu trop gluante sur lui-même, quand il est mélangé avec du beurre d'arachide crémeux et de la poudre de cacao, il goûte comme dessert. Et nous sommes tous le dessert, surtout quand il est la première chose le mati
November 12 - Nourriture - Affichages:0°C

Les 5 meilleures choses à propos Être dans votre 30s (Ce ne vous dit jamais)

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En parcourant Facebook récemment, je suis tombé sur un article qui a surgi sur mon alimentation à juste au bon moment (ne vous aime pas quand cela se produit?). Il était intitulé: «Les gens sont-ils pas Happiest jusqu'à ce qu'ils atteignent 33." Bien
November 12 - Nourriture - Affichages:3°C

Ces photos NSFW Get super réel A propos de l'Avant et après de Relooking extrême

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la perte de poids extrême est une expérience à la fois bouleversantes physiquement et émotionnellement. Pour Samantha Geballe, un photographe de la Californie, la chirurgie de pontage gastrique a fait ses "deux adultes plus petits», mais il n'a pas é
November 11 - Nourriture - Affichages:3°C

This Is the Year You Make fait vin chaud

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Levez la main si le vin chaud tombe dans la catégorie des «choses que je mettre en signet à chaque fois qu'il fait froid, puis oublier rapidement au sujet jusqu'à Avril," ainsi que des graines de citrouille rôties et beurre de pomme maison. Nous y av
November 11 - Nourriture - Affichages:2°C

Le 7-Minute haute intensité d'entraînement pour les jambes plus fortes

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Secouez votre habituelle séance d'entraînement du bas du corps avec une routine rapide mais de haute intensité. Parce que soyons réalistes: le jour Leg est brutal, alors vous pourriez aussi bien obtenir fait aussi vite qu'il est humainement possible.
November 11 - Nourriture - Affichages:4°C

Avocat Toast recettes qui s'il vous plaît tout le monde

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Si vous ne saviez pas déjà, nous sommes obsédés par les avocats, vous avez pas lu attentivement. Mise fatigué de votre schmear habituelle et courir? Secouez les choses avec les options ci-dessous. Avocado Toast, 3 façons Recettes par: Rebecca Firkser
November 11 - Nourriture - Affichages:7°C

Cauliflower Fried Rice

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Riz frit était notre emporter order-to go, pas question. Mais une fois que nous avons découvert comment faire un meilleurs pour vous la version à la maison, nous X-ed sur Seamless et en sortit une poêle à frire. Ce "riz" frit est en fait des mor
November 11 - Nourriture - Affichages:4°C

Comment faire Vegan Bacon Avec ... Coconut ?!

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Si vous êtes végétarien, végétalien, ou tout simplement pas dans la viande de porc, les chances sont que vous ne mangez pas beaucoup de bacon. Bien sûr, bacon de dinde est bien, et le tofu-seitan lard est OK, si un peu étrange texture. Mais si vous a
November 11 - Nourriture - Affichages:7°C

Cette application met un MD dans votre poche, vous (presque) jamais besoin d'aller chez le médecin

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Sherpaa La plupart du temps nous allons chez le médecin, le diagnostic finit par être quelque chose de mineur. Notre mal de gorge est pas réellement streptocoque; il est tout simplement partie d'avoir des allergies. L'orteil nous écrasa est pas cassé
November 11 - Nourriture - Affichages:2°C

Les meilleurs cadeaux de bricolage à donner quand vous êtes Fondamentalement Broke

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Les cadeaux sont assez difficile de choisir, encore moins de payer. Nous proposons donc de laisser les chaussettes sur le plateau, mélanger les cartes-cadeaux de café de côté, et faire des cadeaux abordables à vos amis et fam peut grignoter tout l'hi
November 10 - Nourriture - Affichages:33°C

Peut Nettoyage de votre maison fait vous rendre malade?

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En ce qui concerne la santé, propre est généralement synonyme de bon. Après tout, manger propre fait des merveilles pour notre corps, et le nettoyage de nos maisons (même si elle est juste un week-end virée folle) est de savoir comment nous gardons n
November 10 - Nourriture - Affichages:71°C

Que faire quand Bad Sh * t Happens inattendue

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Il y a quelques semaines, je me suis réveillé au son de la porte avant la fermeture juste avant 8 h C'est bizarre, je pensais. Mon mari était toujours sur sa façon de travailler maintenant. At-il oublié quelque chose? Il est entré dans la chambre l'a
November 10 - Nourriture - Affichages:4°C

Think Outside the Box Avec ces 7 Recettes laitiers-Free Mac et fromage

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Pour les végétaliens ou l'intolérance au lactose, un des plus difficiles des plats à base de produits laitiers pour imiter est mac et le fromage. Alors que nous nous interrogeons sur la quantité de fromage réel impliqué dans cette poudreuse des chose
November 10 - Nourriture - Affichages:5°C

Travailler dans une entreprise de santé et de conditionnement physique fait m'a fait moins en santé

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Fitness est un jeu de nombres: le poids corporel, le pourcentage de graisse corporelle, splits mile, dumbells, séries et de répétitions, et même le nombre de jours passés dans la salle de gym par semaine. Et tandis que les chiffres peuvent nous dire
November 10 - Nourriture - Affichages:4°C

3-Ingrédient Chocolat

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Trois. Ingrédient. Chocolat. Ohhhhhh oui, vous avez bien lu. Avec seulement trois agrafes garde-manger, vous êtes à 15 minutes de grignoter sur un riche chocolat fudge qui goûte mieux que tout bar acheté en magasin. Faites-nous confiance, nous savons
November 10 - Nourriture - Affichages:5°C

Blé entier Noodles avec les Verts et Ginger Dressing

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Si nous pouvions, nous avions écrit une lettre d'amour aux pâtes. Il est toujours là pour nous en bons et mauvais moments, à la sauce rouge et pesto. Cette fois, nous ajoutons une teinte verte avec beaucoup de légumes et beaucoup d'un vinagrette zing
November 10 - Nourriture - Affichages:4°C